Caratterizzazione del calcio: distanza percorsa, VO2max e percentuale di grasso nei calciatori: revisione sistematica

  • Icaro Soares Schultze Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio e Prescrição de Exercí­cios. Graduação em Educação Fí­sica Licenciatura Plena pela Universidade Federal de Pelotas
  • Rafaela Liberali Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio e Prescrição de Exercí­cios
Parole chiave: Calcio, Distanza percorsa, VO2max, Composizione corporea

Abstract

Obiettivo: Dimostrare il VO2max e la % di grasso dell'atleta, oltre al carico fisiologico del calcio attraverso la distanza percorsa. Metodologia: come metodologia è stata utilizzata una revisione sistematica. Risultati: il rapporto medio riposo – attività a bassa intensità – attività ad alta intensità è 3:16:1, suggerendo che la maggior parte del fabbisogno energetico è aerobico, ma a causa delle attività intermittenti, è importante avere uno sviluppo armonioso tra il carico aerobico e metabolismo anaerobico. La quantità di FFA aumenta durante una partita di calcio, l'esaurimento del glicogeno durante il gioco è molto elevato, i depositi di fosfocreatina forniscono gran parte dell'energia necessaria per attività ad alta intensità a breve termine e gli aminoacidi fungono da fonte ausiliaria di energia. VO2max e LAN sono fattori importanti affinché l'organismo possa tollerare la lunga durata del gioco, i valori di VO2max riscontrati sono stati compresi tra 52.67ml.kg.min-¹ e 63.75ml.kg.min-¹, mentre i valori di vLAN, tra 12,66 km/h e 14,8 km/h. L'eccesso di grasso è peso extra, che compromette le prestazioni fisiche, i valori riscontrati per la % di grasso erano compresi tra il 7,3% e il 12,6%. La distanza percorsa dà un'idea generale del carico fisiologico esercitato dal calciatore, i valori riscontrati sono stati compresi tra 8638m e 11000m. Le prestazioni degli atleti si dimostrano anche attraverso la distanza percorsa ad alta velocità, i valori riscontrati sono stati compresi tra 437m e 690m. Conclusione: una maggiore conoscenza delle specificità motorie e fisiologiche dello sport faciliterà e ottimizzerà la periodizzazione fisica, oltre a migliorare la specificità dell'allenamento quotidiano.

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Pubblicato
2012-05-17
Come citare
Schultze, I. S., & Liberali, R. (2012). Caratterizzazione del calcio: distanza percorsa, VO2max e percentuale di grasso nei calciatori: revisione sistematica. RBNE - Giornale Brasiliano Di Nutrizione Sportiva, 5(29). Recuperato da https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/296
Fascicolo
V. 5 N. 29 (2011)
Sezione
Articoli Scientifici - Original

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