Il profilo dietetico e antropometrico dei concorrenti d'élite di orienteering
Abstract
Questo studio ha avuto l'obiettivo di verificare il profilo alimentare della colazione abituale e quello della categoria élite pre-gara della gara di orienteering attraverso una ricerca trasversale. I soggetti erano 28 atleti maschi della categoria élite di orienteering di età compresa tra i 19 ei 48 anni. I dati sono stati raccolti in occasione del Campionato sudamericano di Orienteering nel dicembre 2010. È stata condotta un'intervista individuale ed è stato applicato uno strumento con i dati identificativi e antropometrici: peso, altezza, indice di massa corporea e circonferenza vita. Il secondo strumento prevedeva domande chiuse sulle variabili nutrizionali e un richiamo alimentare di 24 ore per la colazione abituale e pre-gara. I dati antropometrici sono stati classificati secondo il Ministero della Salute (2008). Alla colazione pre-gara, il consumo di carboidrati era di 3,16 g/kg/giorno; 0,53 g/kg/giorno di proteine; e 0,92 g/kg/giorno di lipidi, tutti al di sotto della raccomandazione. L'eutrofia era prevalente nel 93% dei partecipanti, il 100% aveva circonferenza vita conforme ai parametri consigliati, il 75% non aveva il monitoraggio nutrizionale e il 46% ha riferito che era opportuno consumare proteine associate ai carboidrati nel pre-gara. Nonostante la prevalenza di eutrofia e circonferenza vita fosse in accordo con i parametri raccomandati, l'assenza di monitoraggio nutrizionale ha favorito un consumo alimentare inadeguato alla colazione abituale e pre-gara. Effettuare ricerche per indagare il profilo alimentare di questa popolazione, comprese le abitudini alimentari quotidiane, può contribuire alla crescita della nutrizione sportiva, consentire e rendere visibile la necessità che un nutrizionista sia coinvolto negli sport di orienteering.
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