Strategie di perdita di peso nei judoka a livello nazionale
Abstract
Introduzione: gli atleti di wrestling ricorrono comunemente a strategie di rapida perdita di peso prima della competizione per competere nelle categorie inferiori. In questo modo, cercano di trarre vantaggio riducendo il proprio peso prima del peso ufficiale e cercando di recuperarlo in un breve periodo di tempo tra il peso e il combattimento. Tuttavia, questa pratica può essere pericolosa senza un adeguato follow-up professionale. Obiettivo: l'obiettivo del presente studio era quello di indagare la prevalenza di atleti di judo che utilizzano metodi di perdita di peso nel periodo pre-agonistico, nonché quali sono le strategie utilizzate per la perdita di peso e qual è la percezione degli atleti in relazione questa procedura. Materiali e Metodi: 33 judoka agonistici a livello nazionale (24,5 ± 4,6 kg.m-2) hanno risposto a un questionario con domande riguardanti l'uso o meno di metodi dimagranti e quali sono le strategie dimagranti spesso utilizzate nel periodo pre-gara. Risultati: il 93% utilizza metodi di perdita di peso pre-gara. Il 48% ha riferito che il metodo ha penalizzato la performance. I metodi più utilizzati sono stati rispettivamente l'allenamento più intenso, la restrizione calorica e la disidratazione. Conclusione: si conclude che il numero di atleti di judo che utilizzano la perdita di peso pre-gara è elevato e che i metodi più utilizzati sembrano diminuire le prestazioni in gara, come riportato dagli atleti indagati.
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