Recensione: rapida perdita di peso negli atleti e sue implicazioni per la salute e le prestazioni

Abstract

Le modalità di combattimento presentano la massa corporea come uno dei criteri per la suddivisione in categorie degli atleti. Come risultato di questa categorizzazione, molti atleti scelgono di ridurre la massa corporea nel tentativo di affrontare atleti più piccoli e più deboli. I combattenti praticano tecniche di riduzione del peso credendo che le loro possibilità di successo nelle competizioni aumenteranno. Tuttavia, questa rapida riduzione del peso può compromettere le prestazioni e mettere a rischio la salute dell'atleta. Lo scopo di questo studio era di rivedere le pratiche di riduzione del peso nei combattenti e le loro implicazioni sulla salute e sulle prestazioni dell'atleta. Secondo i criteri stabiliti, sono stati trovati 10 articoli. Negli studi rilevati vi era una prevalenza della modalità judo, l'anno di pubblicazione era dal 2002 al 2012 e i campioni avevano un minimo di 12 individui e un massimo di 822 individui. Si osserva che molti metodi vengono utilizzati per la perdita di peso e che questi vengono praticati senza una guida adeguata, comportando rischi per la salute e le prestazioni dei combattenti. Concludiamo che è necessario che questi atleti siano monitorati da professionisti specializzati e che il nutrizionista professionista sia visto come parte integrante della squadra ed essenziale per lo sviluppo dell'atleta.