Consumo di ergogenici nutrizionali da parte di bodybuilder di diverse palestre a Resende - RJ
Abstract
Tenendo presente il crescente e talvolta eccessivo consumo di integratori alimentari all'interno delle palestre, con finalità ergogene e/o estetiche, associato all'aumento della loro offerta sul mercato, l'obiettivo è stato quello di valutare la prevalenza del consumo di integratori da parte dei praticanti di allenamento con i pesi in diverse palestre della città di Resende, RJ. Il gruppo di studio era composto da 95 individui che hanno risposto a un questionario autosomministrato. 62 studenti (65,4%) erano maschi e 33 (34,7%) erano femmine. È emerso che il 76,8% del campione ha dichiarato di consumare qualche tipo di integratore alimentare, con i concentrati proteici i più citati (64%), con l'obiettivo di aumentare la massa muscolare (75%). La maggior parte degli sportivi ha dichiarato di consumare integratori senza indicazione di un professionista qualificato (75,4%) e solo il 20,5% su indicazione di un nutrizionista. La percentuale di consumo di integratori da parte degli uomini è stata dell'83,9% e da parte delle donne del 63,6%. Dato l'elevato consumo di integratori alimentari nel gruppo studiato, sono necessarie ulteriori ricerche e chiarimenti sul consumo e sulle conseguenze del loro uso indiscriminato.
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