Analisi della composizione corporea di praticanti di danza classica di livello avanzato

Abstract

Introduzione: ci sono pochi studi che mettono in risalto il balletto classico e le prestazioni del ballerino nello stesso modo in cui vengono affrontati altri sport e atleti. Così come è importante conoscere la composizione corporea di un atleta per ottenere un allenamento più adatto alle sue esigenze, è altrettanto importante conoscere la composizione corporea del ballerino e ottenere così un allenamento più specifico. Obiettivo: Lo scopo di questo studio era analizzare la composizione corporea di praticanti di danza classica di livello avanzato. Materiali e metodi: la percentuale di massa grassa, il rapporto vita/fianchi (WHR) e l'indice di massa corporea (BMI) di 5 studenti di danza classica tra i 22 e i 26 anni, con un peso medio di 52,5 kg e un'altezza media di 1,57 m, e deve praticare la modalità per almeno 1h30min, tre volte alla settimana. Risultati: la maggior parte degli studenti analizzati nel presente studio rientra in ciò che è considerato adeguato in relazione alla percentuale di massa grassa, WHR e BMI. Discussione: L'analisi dei dati ci ha mostrato che la pratica del balletto classico, in relazione al miglioramento della salute fisica dell'individuo, ha un grande risultato Conclusione: Dopo aver trovato i risultati, oltre ad ottenere informazioni sulla situazione attuale di ogni studente , le informazioni possono essere utilizzate per l'osservazione e l'analisi di dove gli studenti devono migliorare e quale formazione sarebbe più adatta per ciascuno di loro.