Effetti dell'allenamento in acqua in posizione eretta: diverse applicazioni e loro risposte fisiologiche
Abstract
Questo articolo consiste in una revisione della letteratura relativa all'allenamento acquatico in posizione verticale con l'obiettivo di dimostrare i diversi modelli di allenamento che sono stati utilizzati e le loro risposte fisiologiche in diverse popolazioni. Per quanto riguarda le caratteristiche dell'allenamento, viene evidenziata la prescrizione dell'allenamento combinato, che si trova nella maggior parte degli studi, essendo manipolata in modi diversi. La maggior parte delle indagini sono state condotte su soggetti sani, mancano studi che utilizzino l'allenamento in acqua in posizione verticale come metodo di cura delle malattie. Tra gli effetti fisiologici rilevati spiccano quelli relativi al profilo lipidico, alla glicemia e alla densità minerale ossea, indicando possibilità di futuri approfondimenti su questi temi, estremamente importanti per la promozione e il mantenimento della salute.
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