Perdita di peso nel periodo pre-gara degli atleti di Judo e Jiu Jitsu
Abstract
Negli sport da combattimento, gli atleti di solito ricorrono a strategie per competere in categorie di peso inferiore, al fine di trarre vantaggio dalla competizione con atleti più leggeri, riducendo il loro peso prima del peso ufficiale e cercando di recuperarlo in un breve periodo di tempo tra le pesate e La lotta. L'obiettivo del presente studio era confrontare i metodi e le strategie utilizzate per la perdita di peso tra i concorrenti di judo e jiu jitsu, nonché la prevalenza e la percezione dell'atleta in relazione a questa procedura. Lo studio ha incluso 55 atleti di judo (20,14 ± 6,27 anni) e 19 atleti di jiu jitsu (22,52 ± 3,83 anni) di entrambi i sessi. Tutti hanno risposto a un questionario con domande sull'utilizzo o meno di metodi e strategie dimagranti frequentemente utilizzati nel periodo pre-gara. I risultati hanno mostrato che l'80% degli atleti di judo e il 63% degli atleti di jiu jitsu utilizzano metodi di rapida perdita di peso prima della competizione, un fatto accompagnato da una scarsa aderenza a diete rigide, che si riflette rispettivamente nel 14,5 e 21,1% degli atleti di judo e jiu jitsu. Sono stati segnalati anche sentimenti di "stanchezza" e "mancanza di concentrazione" in entrambi i gruppi. Concludiamo che la più alta prevalenza di perdita di peso pre-gara si verifica negli atleti di judo rispetto agli atleti di jiu-jitsu, tuttavia, la prevalenza era alta in entrambi gli sport.
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