Distribuzione delle risposte dei praticanti di attività fisica in merito all'uso di integratori alimentari e monitoraggio nutrizionale in una palestra a Natal/RN
Abstract
Introdução: Os suplementos alimentares surgiram há algumas décadas, destinados a pessoas que não conseguiam suprir suas necessidades nutricionais somente com a alimentação. No Brasil, foi observado um uso abusivo de suplementos alimentares e drogas que tem crescido em ambientes de prática de exercícios físicos, e a tendência é nas academias de ginástica e associações esportivas. Objetivo: Foi avaliar o consumo de suplementos e substâncias anabólicas em 51 praticantes de atividade física em uma academia de Natal-RN. Materiais e métodos: Em questionário estruturado em suplementos mais utilizados proteicos, energéticos, aceleradores, polivitamínicos, a frequência de uso, indicação, outras substâncias utilizadas, quem indicou o tipo e local de vendas dos suplementos. Resultados: Apenasdos 51 participantes do sexo masculino (n) 11 (21,57%) utilizaram o suplemento proteico BCAA e no sexo feminino (n) 5 (9,80%) consumiu Whey protein. Quanto à utilização dos energéticos consumiram o mesmo suplemento, mas em números diferentes o sexo masculino consumiu café (n) 12 (23,53%) e no sexo feminino (n) 9 (17,65%). Com os polivitamínicos o sexo masculino consumiu em torno de (n) 9 (17,65%) e no sexo feminino (n) 6 (11,76%) de ômega. Com os aceleradores o sexo masculino utilizou o óleo de linhaça (n)3 (5,88%) e sexo feminino o termogênico líquido (n) 5 (9,80%). Destes, entrevistados 58,82% tiveram o acompanhamento nutricional contra 39,22% tiveram acompanhamento de outras fontes não recomendadas. Do total, a frequência de atividade física anual para homens foi (n) 28 (54,90%) e para as mulheres (n) 23 (45,10%). Discussão: Os dados apontam ainda preocupação com a frequência de atividade física e pela adoção de práticas dietéticas no consumo da suplementação. Conclusão: E determinada atitude deveria seraplicada por profissionais que são habilitados para a realização da educação nutricional
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