Consumo di integratori alimentari da parte degli studenti di una palestra, Linhares, Espírito Santo

Abstract

L'aumento del numero di palestre negli ultimi anni, associato all'aumento dell'offerta di vari integratori sul mercato, ha suscitato interesse per lo studio del consumo di integratori in palestra. L'obiettivo della ricerca è stato quello di delineare il profilo dei consumatori di integratori. In un campione di 150 visitatori di una palestra nella città di Linhares, ES, 42 (28%) hanno consumato qualche tipo di integratore, di cui il 78,58% erano uomini e il 21,42% donne. Gli integratori più consumati sono stati quelli di proteine ​​e aminoacidi (49,31%) e la più alta frequenza di consumo è stata quella giornaliera (87%). La fascia di età predominante del consumo si è verificata in uomini e donne tra i 19 ei 27 anni, la maggior parte con un'istruzione superiore, completa o meno. Più del 70% degli utenti mirava ad aumentare la massa muscolare. Le principali fonti di orientamento al consumo sono state i nutrizionisti (33,33%) e gli insegnanti o istruttori di ginnastica (26,20%). I risultati ottenuti hanno permesso di concludere che l'uso di integratori era simile ad altri presenti in letteratura, essendo significativo, e rendendo evidente la necessità di ulteriori studi sul consumo e sugli effetti di questi prodotti, sottolineando l'educazione alimentare di chi pratica sport , aumentando così il grado di informazione su tali prodotti, garantendo la sicurezza nel loro utilizzo.