Valutazione delle abitudini intestinali nelle atlete e sua relazione con il livello di idratazione e l'uso di integratori
Abstract
Obiettivo: la stitichezza è il disturbo digestivo più comune nella popolazione generale e si verifica più frequentemente nelle donne. L'attività fisica porta numerosi benefici per la salute, ma l'effetto di un esercizio ad alte prestazioni sulla regolazione delle abitudini intestinali non è noto con certezza. Il presente studio si propone di indagare l'abitudine intestinale delle atlete e la sua relazione con il livello di idratazione e l'uso di integratori attraverso la scala di Bristol. Metodi: il campione era composto da 45 atlete ad alte prestazioni, con un'età media di 23±5 anni. La scala di Bristol è stata utilizzata per caratterizzare la consistenza delle feci e questionari per valutare il grado di idratazione e l'uso di integratori. Sono state raccolte le misurazioni di peso, perimetro e pliche cutanee. Risultati: è stato riscontrato che il 56% degli atleti aveva feci considerate normali, il 28% aveva feci dure e il 16% aveva feci molli. L'uso di integratori (p=0,03) e il grado di idratazione (p=0,04) erano fattori di rischio correlati alla maggiore presenza di feci molli in questi atleti. Conclusione: l'esercizio ad alte prestazioni ha avuto un impatto positivo sulle abitudini intestinali degli atleti che avevano le feci descritte come un modello normale. Tuttavia, il consumo di integratori e il livello di idratazione modificano la forma delle feci.
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