Profilo antropometrico, consumo alimentare, uso delle risorse ergogeniche e perdita d'acqua nei giocatori di rugby

Abstract

Introduzione: Il rugby mira a segnare il punteggio più alto in due partite da 40 minuti. Essendo uno sport ad alta intensità di sforzo fisico, genera usura nutrizionale, che può portare a problemi di salute, disidratazione e calo delle prestazioni. Obiettivo: L'obiettivo dello studio era di valutare il profilo antropometrico, il consumo di cibo e l'uso delle risorse ergogeniche da parte degli atleti, oltre alla perdita d'acqua dei giocatori di rugby. Materiali e Metodi: Studio descrittivo trasversale realizzato con la squadra di Rugby della città di Caxias do Sul. Sono stati valutati il ​​profilo antropometrico, il consumo di cibo, l'uso delle risorse ergogeniche e la perdita di acqua dopo un gioco di allenamento. I dati sono stati analizzati in modo descrittivo. Risultati: Il campione era composto da 30 giocatori adulti, con un'età media di 27 anni. Dalla valutazione antropometrica è emerso che gli atleti sono in sovrappeso, la percentuale di grasso corporeo è alta solo nei maschi, mentre le donne hanno una circonferenza vita media considerata a rischio di complicanze metaboliche. Il consumo di cibo, in termini di valore energetico e distribuzione di macronutrienti e micronutrienti, è risultato inferiore a quello raccomandato, ad eccezione di proteine, grassi e sodio. Tutti gli atleti fanno uso di ausili ergogenici. La perdita d'acqua in questa popolazione era insignificante. Conclusione: Nonostante il team abbia a disposizione cure mediche, è importante effettuare valutazioni periodiche e monitoraggi nutrizionali con un professionista qualificato specializzato in nutrizione sportiva, al fine di raggiungere gli standard dietetici consigliati e, di conseguenza, le prestazioni fisiche e sportive.