Valutazione della disidratazione nei corridori di strada di Feira de Santana-BA
Abstract
Questo studio mirava a verificare lo stato di idratazione/disidratazione dei corridori su strada a Feira de Santana, Bahia, nelle gare di 10 km. La ricerca sviluppata è stata trasversale, con un carattere esplorativo e un approccio quantitativo. Sono stati valutati 20 street runners appartenenti ad un gruppo podistico locale, categoria amatoriale, ambo i sessi, di età superiore ai 18 anni, con età media di 39 anni e che corrono da almeno 3 (tre) anni. Lo studio è stato sviluppato nella città di Feira de Santana, Bahia, in Avenida Getúlio Vargas, luogo ricorrente per la pratica dell'allenamento delle corse su strada. Per la raccolta dei dati abbiamo utilizzato un questionario adattato, già validato, sulla pratica della corsa e la loro conoscenza in materia di idratazione e disidratazione, una bilancia meccanica (misurare il peso corporeo), un adipometro (misurare le pieghe cutanee) e un calibro per la raccolta dei diametri ossei ( bistiloide, radioulnare e biepicondilo del femore). I dati sono stati elaborati e analizzati utilizzando il programma Microsoft Office Excel® 2016, attraverso il quale sono state effettuate le medie con le rispettive deviazioni standard e percentuali. I risultati hanno indicato che, nonostante la maggior parte degli intervistati riferisca di aver già ricevuto qualche tipo di guida sul modo corretto di idratarsi, non applica questa conoscenza nella propria vita quotidiana.
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