Profilo antropometrico, uso delle risorse ergogeniche e perdita d'acqua nei giocatori di football americano

Abstract

Introduzione: Il football americano consiste in un gioco di conquista territoriale, sia tattico che strategico, che si svolge in una serie di brevi giocate. La buona prestazione degli atleti durante una competizione dipenderà dalla stabilità tra cibo e allenamento, acqua e sostituzione dei nutrienti, determinata dall'intensità e dalla durata di un evento, oltre all'influenza della temperatura ambiente e del loro abbigliamento. Obiettivo: Valutare il profilo antropometrico, l'uso delle risorse ergogeniche e la perdita d'acqua dei giocatori di football americano. Materiali e metodi: questo è uno studio descrittivo condotto con la squadra di football americano di Bento Gonçalves, RS. Sono stati valutati il ​​profilo antropometrico (peso, altezza, indice di massa corporea, circonferenza vita e pliche cutanee), l'utilizzo delle risorse ergogeniche e la perdita di acqua dopo tre giorni di allenamento. I dati sono stati tabulati in un foglio di calcolo Excel e analizzati in modo descrittivo. Risultati: 36 giocatori hanno partecipato allo studio. Le variabili antropometriche classificavano la maggior parte degli individui come sovrappeso e la percentuale di grasso classificata come buona, così come la circonferenza media della vita, che rientrava nell'intervallo normale. Il 100% degli atleti usa la maltodestrina e il 30,55% fa uso di integratori, principalmente integratori proteici. Per quanto riguarda la perdita d'acqua, è stata trovata un'idratazione sufficiente. Conclusione: Il profilo antropometrico trovato può influenzare direttamente le prestazioni delle gare e le prestazioni negli allenamenti e nei giochi. Si suggerisce quindi l'importanza dell'alimentazione come componente fondamentale delle prestazioni di questi atleti e l'indispensabile compimento di valutazioni periodiche con professionisti qualificati.