Livello di conoscenza dell'alimentazione dei cadetti che praticano il bodybuilding presso l'Accademia dell'aeronautica brasiliana (AFA)

Abstract

A causa della coercizione degli standard estetici presentati dalla società oltre alla richiesta di condizionamento fisico da parte delle attività militari e sportive dell'Accademia dell'aeronautica brasiliana, molti cadetti si trovano nella necessità di adottare diete e consumare integratori per migliorare il loro lavoro nel bodybuilding attività. . Il presente studio mirava a valutare e analizzare il livello di conoscenza sulla nutrizione dei cadetti che praticano il bodybuilding presso l'Air Force Academy. È stato condotto un sondaggio con 156 cadetti attivi nella pratica del bodybuilding. I risultati ottenuti hanno mostrato che i cadetti hanno una buona idea di come nutrirsi, soddisfacendo i bisogni dell'organismo nelle diverse fasi della giornata. Tuttavia, è stato osservato che in una parte significativa dei cadetti non sono stati osservati alcuni accorgimenti dietetici finalizzati all'allenamento di controresistenza, principalmente in relazione all'utilizzo di integratori e all'apporto di nutrienti per potenziare la sintesi proteica in determinati momenti della giornata. È necessaria una guida nutrizionale per ulteriori chiarimenti sul consumo di integratori e una migliore guida dietetica a causa di alcune esigenze che questa attività richiede.