Grau de desidratação antes e após aula de judô
Resumo
O objetivo deste estudo foi monitorar o peso corporal de judocas dos gêneros masculino e feminino, das categorias, infantil e infanto-juvenil, antes e após uma sessão de 60 minutos de aula envolvendo aspectos físico, técnico e tático, para verificação do grau de desidratação. A amostra foi composta de 26 alunos de judô, com idade entre 9 a 12 anos. O estudo foi realizado com alunos do Projeto Judô Araucária, da Secretaria Municipal do Esporte e Lazer, no Ginásio Joval de Paula Souza em Araucária – Paraná. A investigação foi feita em um dia de aula normal. Durante a aula os alunos não ingeriram líquidos. Como resultado, os valores médios de peso corporal encontrados entre os períodos antes e após a aula de judô, mostraram que houve desidratação, pois os valores apresentaram uma diminuição estatisticamente significativa de 46,9±11,88 para 46,5±11,66 (p=0,03) para o gênero feminino e 41,4 ± 9,24 para 40,9 ± 9,23 (p=0,00) para o gênero masculino, correspondentes a uma perda de 1,85% e 1,45% respectivamente. A correlação linear de Pearson mostrou que existe correlação positiva estatisticamente significativa (r=0,67 p= 0,02) entre a escala de Borg e a idade. Não mostrou correlação entre idade e peso corporal, escala de Borg e peso. O teste do qui-quadrado de independência partição lxc, mostrou que não há associação significativa entre a percepção subjetiva de esforço entre os gêneros masculino e feminino na mesma faixa etária. Conclui-se que através deste estudo, há importância da ingestão de água durante o treinamento, para prevenir a desidratação, suas conseqüências e garantir a manutenção do desempenho esportivo
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