Modulação da osmolalidade plasmática após exercício indoor
Resumo
Objetivo: O objetivo do presente estudo foi avaliar as alterações na osmolalidade plasmática após a prática do ciclismo indoor. Materiais e Métodos: Participaram do estudo 11 voluntários, do sexo masculino, idade entre 18 e 30 anos, não praticantes de ciclismo indoor, aptos a realização de exercícios físicos. Os voluntários sesubmeteram à prática do ciclismo indoor, com 60 minutos de duração e intensidade entre 65 e 80% da frequência cardíaca máxima. Resultados: Os resultados sugerem que 60 minutos de exercício realizado na intensidade entre 65 e 80% da frequência cardíaca máxima, não é suficiente para acarretar alterações significativas na osmolalidade plasmática. Discussão: A avaliação da osmolalidade plasmática apesar de ser o método mais confiável para se avaliar os níveis de hidratação, parece não ser o melhor método para se avaliar alterações agudas nos níveis de hidratação e, assim sendo, acredita-se que as alterações na massa corporal representam a maneira mais eficaz e eficiente neste caso. Conclusão: Conclui-se com o presente estudo que à prática do ciclismo indoor comvolume de 60 minutos e intensidade entre 65 e 80% da frequência cardíaca máxima, não altera de maneira significativa a osmolalidade plasmática.
Referências
-Bergeron, M. F. Sodium: the Forgotten Nutrient. Sports Science Exchange. Vol. 13, Núm. 3, 2000.
-Brouns, F. Fundamentos de Nutrição para os Desportos. 2ª edição. Rio de Janeiro, Guanabara Koogan, 2005.
-Casa, D. J.; Armstrong, L. E.; Montains, S. J.; e colaboradores National Athletic Trainer Association Position Statement: Fluid Replacement for Athletes. Journal of Athletic Training, Vol. 35, Núm. 2, 2000.
-Cheuvront, S. N. Avaliação da Hidratação de Atletas. Sports Science Exchange. Vol. 18, Núm. 2, 2006.
-Lamb, F. R.; Sherata, A. H. Benefits and Limitations to Pre-hydraties. Sports Science Exchange. Vol. 12, Núm. 2, 1999.
-Machado-Moreira, C. A.; Vimieiro-Gomes, A. C.; Silami-Garcia, E.; Rodrigues, L. O. C. Hidratação durante o exercício: a sede é suficiente? Revista Brasileira de Medicina do Esporte, Vol. 12, Núm. 6, 2006.
-Maughan, R. J.; Shirreffs, S. M. Preparação de Atletas para Competirem em Clima Quente: Uma Metodologia para a Aclimatação. Sports Science Exchange. v. 10, n. 2, 1998.
-Murray, B. Reposição de Fluidos. Posição do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM). Sports Science Exchange. Vol. 9. Núm. 3, 1997.
-Nadel, E. R. Novas Idéias Para A Reidratação Durante e Após os Exercícios No Calor. Sports Science Exchange, Núm. 7, 1996.
-Nadel, E. R. Limitações Impostas pela Pratica de Exercício em Ambientes Quentes. Sports Science Exchange, Núm. 19, 1998.
-Popowski, L. A.; Opplinger, R. A.; Lambert, G. P.; e colaboradores. Blood and urinary measures of hydration status during progressive acute dehydration. Medicine Sciences Sports Exercices. Vol. 33, Núm. 5, p.747-753, 2001.
-Robergs, R. A.; Roberts, S. Fisiologia do Exercício para aptidão, desempenho e saúde. São Paulo. Phorte Editora, 2002.
-Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte. Modificações dietéticas, reposição hídrica, suplementos alimentares e drogas: comprovação da ação ergogênica e potenciaisriscos a saúde. Revista Brasileira Medicina do Esporte, Vol. 9, Núm. 2, 2003.
-Sullivan, J. A.; Anderson, S. J. Cuidados com o jovem atleta: enfoque interdisciplinar na iniciação e no treinamento esportivo. Manole, 2004.
-Tanaka, H.; Monahan, K. D.; Seals, D. R. Age-predicted maximal heart rate revisited. J Am Coll Cardiol. Vol. 37, Núm. 1, p.153-156, 2001.
-Vasques, L. A. P.; Riccardi D. M. dos R.; Baganha, R. J. Alterações nos níveis de hidratação após prática de ciclismo. Rev Esmefe Scientific. Vol. 2, Núm. 1, p. 43-50, 2009.
Autores que publicam neste periódico concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e concedem ao periódico o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License BY-NC que permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada neste periódico (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
