Relação entre consumo alimentar, exercí­cio fí­sico e dismenorreia primária em mulheres de 18 à 40 anos em Belém-PA

  • Arianny Nazaré Ribeiro dos Santos Universidade da Amazônia (UNAMA), Manuas-AM, Brasil
  • Brenda Caroline Duarte Tavares Universidade da Amazônia (UNAMA), Manuas-AM, Brasil
  • Luanna Caroline Gomes Fonseca Universidade da Amazônia (UNAMA), Manuas-AM, Brasil
  • Tayana Vago de Miranda Universidade da Amazônia (UNAMA), Manuas-AM, Brasil
Palavras-chave: Dismenorreia, Consumo alimentar, Exercício físico

Resumo

Introdução: A dismenorreia primária é uma das principais queixas entre 50 a 90% das mulheres, estando geralmente acompanhada por outros sintomas que comprometem suas atividades diárias. Devido a alimentação e o exercí­cio fí­sico contribuí­rem para inúmeros benefí­cios, como a diminuição de doenças crônicas não transmissí­veis, é importante verificar se o consumo alimentar e atividade fí­sica beneficiam na melhora do quadro. Objetivo: Analisar a relação entre consumo alimentar, prática de exercí­cio fí­sico e dismenorreia primária. Materiais e Métodos: Foram avaliadas 50 voluntárias, sendo 25 do grupo controle com mulheres sedentárias e 25 praticantes de exercí­cio fí­sico. Foi aplicado questionário com perguntas relacionadas ao consumo alimentar e exercí­cio fí­sico. Para verificar a intensidade da cólica menstrual foi utilizado a Escala Visual Analógica da Dor (EVA) de acordo com Collins e colaboradores (1997). Discussão: As mulheres que praticavam exercí­cio fí­sico apresentaram uma menor intensidade na cólica menstrual quando comparadas as sedentárias. Em relação ao consumo alimentar das entrevistadas, houve maior prevalência por alimentos doces (chocolate), tanto as sedentárias como praticantes de exercí­cio fí­sico. Resultados: Pode-se observar que 88% das praticantes de exercí­cio fí­sico relataram sentir a intensidade da cólica entre leve e moderada, e das mulheres sedentárias, 92% relataram sentir a intensidade de moderada a intensa. 80% das mulheres entrevistadas de ambos os grupos relataram preferência por alimentos doces, sendo este o chocolate. Não foram observadas correlações significativas entre as variáveis. Conclusão: A prática regular de exercí­cio fí­sico e uma alimentação balanceada, são estratégias positivas para amenizar os sintomas inerentes a dismenorréia primaria.

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Publicado
2018-11-17
Como Citar
dos Santos, A. N. R., Tavares, B. C. D., Fonseca, L. C. G., & de Miranda, T. V. (2018). Relação entre consumo alimentar, exercí­cio fí­sico e dismenorreia primária em mulheres de 18 à 40 anos em Belém-PA. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 12(74), 806-811. Obtido de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1139
Edição
v. 12 n. 74 (2018)
Secção
Artigos Científicos - Original

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