Estado nutricional, utilização de suplementos alimentares e insatisfação corporal em praticantes de exercício físico
Resumo
O objetivo do estudo foi avaliar a insatisfação corporal, o uso de suplementos alimentares associando com o estado nutricional de praticantes de exercício físico de um ginásio. Materiais e Métodos: Os dados sociodemográficos, a utilização de suplementos alimentares e a perceção do próprio corpo e insatisfação corporal foram recolhidos através de questionários estruturados. Foram aferidos o peso, a estatura e as pregas cutâneas e calculou-se o índice de Massa Corporal (IMC) e a % de gordura corporal. Resultados: Relativamente ao estado nutricional, 57,4% dos indivíduos da amostra apresentavam eutrofia e 41,5% excesso de peso/obesidade; e apenas 17% a percentagem de gordura na média. A presença de insatisfação corporal (40,4%) esteve associada aos praticantes de exercício físico que foram classificados com excesso de peso/obesidade pelo IMC (p=0,035). A maioria dos praticantes referiu utilizar suplementos alimentares hiperproteicos (84,2%) e mais de metade destes sem aconselhamento nutricional (61,9%). Para 95,7% da amostra o principal objetivo da prática de exercício físico è a forma física. Conclusão: Observou-se uma elevada percentagem de insatisfação corporal associada significativamente ao excesso de peso/obesidade. Além disso, observou-se elevado consumo de suplementos alimentares sem orientação adequada o que pode acarretar graves prejuízos à saúde dos praticantes de exercício físico em ginásios.
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