Atividade fí­sica, exercí­cio fí­sico e obesidade: considerações do genótipo econômico aos dias atuais

  • Pablo Rodrigo de Mello Oliveira Escola Superior de Educação Fí­sica, Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) - Porto Alegre, Rio Grande do Sul
  • Tiago Wally Hartwig Escola Superior de Educação Física, Universidade Federal de Pelotas (UFPEL) - Pelotas, Rio Grande do Sul
  • Carolina Guerini de Souza Pontifí­cia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS) - Porto Alegre, Rio Grande do Sul
Palavras-chave: Exercício aeróbico, Treinamento de resistência, Peso corporal

Resumo

A automatização de tarefas diárias e o sedentarismo da atualidade são fatores determinantes da epidemia da obesidade. A genética de nossos antepassados, que eram submetidos a um alto gasto energético para manter a sobrevivência, manifesta-se perante a inatividade física dos dias de hoje e é cogitada como principal causa da obesidade. A redução de peso em obesos é um dos principais objetivos, sendo restrição calórica e exercício a primeira opção de tratamento. Exercícios de resistência combinados com exercícios de força têm sido muito indicados para obesos, devido ao aumento do gasto calórico do primeiro associado à melhora no metabolismo basal do segundo. Considerações sobre os tipos de treinamento, seus efeitos e os desafios perante a obesidade são apresentados nesta revisão.

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Publicado
2012-02-03
Como Citar
Oliveira, P. R. de M., Hartwig, T. W., & Souza, C. G. de. (2012). Atividade fí­sica, exercí­cio fí­sico e obesidade: considerações do genótipo econômico aos dias atuais. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 4(23). Obtido de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/203
Edição
v. 4 n. 23 (2010)
Secção
Artigos Científicos - Original

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