Avaliação da perda hídrica e do grau de conhecimento em hidratação em atletas de futebol de campo de uma equipa profissional do interior do Rio Grande do Sul

  • Victória Hornke da Fonseca Graduanda em Nutrição pela Faculdade de Nutrição da Universidade Federal de Pelotas, Rio Grande do Sul, Brasil.
  • Stephania Casanova de Moraes Especialista em Nutrição Esportiva e Fisiologia do exercício pela SOGIPA, Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brasil.
  • Alessandra Doumid Borges Pretto Doutora em Saúde e Comportamento pela Universidade Católica de Pelotas, Professora Adjunta do Curso de Nutrição da Universidade Federal de Pelotas, Vice-diretora da Faculdade de Nutrição, Rio Grande do Sul, Brasil.
  • Gustavo Dias Ferreira Doutor em Fisiologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Professor Adjunto do Curso de Fisioterapia da Universidade Federal de Pelotas, Brasil.
Palavras-chave: Hidratação, Desidratação, Futebol

Resumo

Introdução e objetivo: O futebol é o desporto mais praticado em todo o mundo e o consumo hídrico regular e de excelência é fundamental para o seu bom desempenho. Avaliar a ingestão hídrica e o grau de conhecimento acerca da hidratação é fundamental para minimizar problemas referentes à desidratação. O presente estudo teve como objetivo avaliar a perda hídrica e o grau de conhecimento em hidratação em atletas de futebol de campo de uma equipa profissional do interior do Rio Grande do Sul. Materiais e Métodos: Estudo transversal descritivo com atletas de futebol de campo profissional, do sexo masculino. Foi aplicado um questionário com questões sobre a ingestão hídrica e sobre conhecimentos em hidratação. A análise da ingestão foi feita através da pesagem de garrafas com água antes e após o treino e foi aferido o peso no início e no final do treino de forma a analisar a perda hídrica. As análises estatísticas foram realizadas no Stata 14.0®, com um nível de significância de 5% (p<0,05). Resultados: A média de ingestão hídrica no treino foi de 841,9 ml, verificou-se uma perda média de 0,4 Kg de peso e um bom grau de conhecimento prévio relativamente à correta hidratação. Discussão: Estudos mostram que a hidratação é muito importante, pois está relacionada com o bom desempenho no desporto. Conclusão: A amostra apresentou uma boa ingestão hídrica e a maioria teve um conhecimento considerado positivo sobre a importância de uma hidratação adequada.

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Publicado
2022-11-15
Como Citar
Fonseca, V. H. da, Moraes, S. C. de, Pretto, A. D. B., & Ferreira, G. D. (2022). Avaliação da perda hídrica e do grau de conhecimento em hidratação em atletas de futebol de campo de uma equipa profissional do interior do Rio Grande do Sul. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 16(100), 365-371. Obtido de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/2030
Edição
v. 16 n. 100 (2022)
Secção
Artigos Científicos - Original

Direitos de Autor (c) 2022 Victória Hornke da Fonseca, Stephania Casanova de Moraes, Alessandra Doumid Borges Pretto, Gustavo Dias Ferreira

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