Uso de suplementos alimentares em praticantes de artes marciais num ginásio em Fortaleza-CE

Resumo

Nos últimos anos as pessoas têm despertado para a necessidade de uma vida com mais qualidade, que é muitas vezes procurada através de uma alimentação equilibrada aliada ao exercício físico. Este aspeto tem vindo a crescer tanto entre aqueles que antes apenas se preocupavam com a estética, como nos grupos que tinham maior preocupação em relação à saúde. Perante isto, o presente estudo teve como objetivo promover uma avaliação sobre o uso de suplementos alimentares por parte dos praticantes de artes marciais. Para tal, foi realizado um estudo de natureza descritiva e quantitativa com uma abordagem exploratória. Tendo sido utilizado como ferramenta de recolha de dados um questionário com questões objetivas contendo identificação, arte marcial e uso de suplementação. O público-alvo são os alunos praticantes de Jiu Jiutsu e Muay Thai numa academia localizada em Fortaleza-CE. Verificou-se, através deste estudo, que menos de metade dos participantes da investigação recorrem a profissionais qualificados para receberem a indicação do uso de suplementos alimentares. E que por esta razão podem acabar por seguir uma recomendação errada, tendo em conta que cada organismo é diferente, bem como os treinos e as dietas. Assim sendo, salienta-se que só um profissional qualificado, através de avaliação e exames, pode indicar o melhor suplemento e as suas quantidades, bem como advertir o utilizador sobre os possíveis riscos, preparando-o para uma utilização consciente do produto.