A ingestão de bebidas energéticas antes do exercício afeta a dinâmica não linear da recuperação da variabilidade da frequência cardíaca? Um ensaio randomizado, crossover, duplo-cego e controlado por placebo
Resumo
Introdução e Objectivo: As bebidas energéticas (DE) são reconhecidas por influenciar o comportamento dos componentes simpáticos e parassimpáticos do sistema nervoso autónomo. Pretendemos estudar a influência da DE na variabilidade não linear da frequência cardíaca (VFC) após o exercício. Material e Métodos: Este ensaio clínico randomizado, cruzado, duplo-cego, controlado por placebo (número de protocolo NCT02917889) foi concluído numa amostra de 28 homens saudáveis com 24,11 ± 3,05 anos de idade (mín-máx 18- 29). A primeira etapa envolveu a avaliação do consumo máximo de oxigénio (VO2 máx). No segundo protocolo, os sujeitos receberam placebo (250ml de água) ou ED (250ml de bebida energética) 15 minutos antes do exercício de 30 minutos em passadeira. No terceiro protocolo, os participantes receberam o protocolo alternativo à etapa anterior. A VFC não linear foi calculada em momentos diferentes durante os protocolos. Resultados: A análise fractal via Detrended Fluctuation Analysis (DFA) revelou que no protocolo placebo houve um aumento dos seus valores em relação à recuperação (Rec1) vs. Repouso (Cohen's d= 1,42) e continuou a aumentar nos últimos intervalos de registo: vs. Rec6 (d de Cohen = 0,70) e vs. Rec7 (d de Cohen = 0,85). No protocolo ED, o aumento do DFA só foi demonstrado quando se compara o Rec1 vs. Rest (Cohen’s d=1,78). Conclusão: A ingestão de DE antes do exercício aeróbico moderado desencadeou uma ligeira aceleração da recuperação.Referências
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