Identificação dos componentes da tríade da mulher atleta e perfil de macro e micronutrientes em estudantes universitárias
Resumo
A participação feminina no desporto aumentou nas últimas décadas e o mesmo aconteceu com a ocorrência da Tríade da Mulher Atleta. Esta síndrome é caracterizada pela presença de um ou mais dos seguintes componentes: baixa energia disponível, perturbações no ciclo menstrual e baixa densidade mineral óssea. Neste sentido pretendeu-se identificar os componentes da Tríade, traçar o perfil do consumo de macro e micronutrientes e identificar a frequência de baixa energia disponível em atletas universitárias. Trata-se de um estudo observacional descritivo com dez atletas universitárias, cinco de andebol e cinco de futsal. Foi realizada anamnese, registo alimentar de três dias, registo fotográfico dos alimentos, antropometria e composição corporal, estimativa do gasto energético em repouso e no exercício e magnitude do risco da Tríade. A média de idades das participantes foi de 23 (±1,9) anos, e todas apresentaram baixa energia disponível (≤30 kcal/kg MLG/dia). Apenas uma atleta apresentou os três componentes da tríade, sendo que as restantes apresentaram um risco baixo. A média do consumo de macronutrientes foi de 3,0g/kg/dia de hidratos de carbono, 1,2g/kg/dia de proteína e 32% do valor calórico total de lípidos. Todas apresentaram baixa adequação aparente para ingestão magnésio e cálcio, e a média de ingestão de ferro, vitamina A, C e B12 apresentaram abaixo da Recommended Dietary Allowance (RDA) e Adequate Intake (AI). desta forma, conclui-se que em atletas universitárias a baixa energia disponível e a inadequação do consumo de micronutrientes foi elevada corroborando para ocorrência da Tríade da Mulher Atleta.
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