A dietoterapia e a atividade fí­sica regular como ferramentas fundamentais na promoção do emagrecimento de indiví­duos obesos

Resumo

A prevalência de indivíduos que apresentam sobrepeso ou obesidade vem crescendo em ritmo acelerado nos últimos anos, e já representa no cenário mundial, um grave problema de saúde pública. Observa-se claramente um aumento na mortalidade e nos gastos do sistema de saúde, associados à obesidade, uma patologia crônica e grave, que é um fator de risco para o desenvolvimento de outras importantes doenças também crônicas, tais como: diabetes mellitus tipo 2, doenças cardiovasculares, doenças cerebrovasculares e alguns tipos de câncer. Há estratégias de intervenção recomendadas atualmente, que visam a mudança de estilo de vida, com o intuito de promover a indução e a manutenção, em longo prazo, do processo de emagrecimento do indivíduo obeso. Tais intervenções incluem a adoção de uma dieta hipocalórica, nutricionalmente balanceada, acoplada ao aumento do gasto energético diário, proporcionado pela prática regular de atividade física aeróbia e de contra-resistência. Este programa estratégico é o pilar para o emagrecimento saudável, e para que o resultado alcançado seja mantido em longo prazo. A prioridade deve ser a recuperação e a preservação da saúde física e mental do indivíduo. Foi efetuada uma revisão bibliográfica utilizando-se como fontes, livros, publicações científicas, revistas e sites da internet, que fornecessem informações relevantes sobre o tema obesidade. A revisão inclui a definição, o diagnóstico, a etiologia, as comorbidades associadas e os dados epidemiológicos referentes ao tema, assim como, e principalmente, a definição das melhores estratégias de mudança de estilo de vida, a serem adotadas no tratamento clínico de indivíduos diagnosticados como sendo obesos.