Uso de suplementos alimentares por atletas de natação

  • Jeane Elizabeth Gomes de Deus Graduada em Nutrição pelas Faculdades Metropolitanas Unidas, Campus São Paulo
  • Mariana Parolin Lozano Lautenberg Graduada em Nutrição pelas Faculdades Metropolitanas Unidas, Campus São Paulo
  • Mariana Lindenberg Alvarenga Faculdades Metropolitanas Unidas-FMU, Campus São Paulo, Brasil.
Palavras-chave: Natação, Nutrição, Suplemento, Desempenho

Resumo

Introdução: Os suplementos alimentares são amplamente conhecidos por atletas e muitas vezes são utilizados, ainda que sem orientação de nutricionista, sem o conhecimento exato do funcionamento e dos benefícios da substância, a fim de melhorar o desempenho no esporte. Objetivo: Avaliar o uso de suplementos alimentares por atletas de natação. Materiais e Métodos: Realizou-se uma pesquisa descritiva, de campo e com abordagem quantitativa da qual participaram 56 atletas das equipes juvenil e júnior de natação de três grandes clubes da cidade de São Paulo. Foi respondido questionário sobre os hábitos relacionados ao uso de suplementos. Os resultados foram agrupados por categoria, onde: categoria A –juvenil(15 e 16 anos) e categoria B –júnior (17,18 e 19 anos). Discussão: A quase totalidade dos atletas faz uso de suplementos, 95% na categoria A e 100% na categoria B. O tempo de uso prevalecente é de três anos ou mais. Quanto aos objetivos, destaca-se aumentar o desempenho no esporte, 68% categoria A e 78% categoria B. Resultados: Os suplementos mais utilizados são carboidratos, proteínas, BCAA, vitaminase minerais e creatina. Os suplementos menos utilizados são a glutamina e termogênicos. A prescrição é orientada na maior parte por nutricionistas, cerca de 80%, apesar de haver um percentual significativo de prescrições médicas. Conclusão: Na grande maioria os atletas entrevistados usam suplementos e consideram importante que essa orientação seja feita por profissional de nutrição.

Biografia Autor

Mariana Lindenberg Alvarenga, Faculdades Metropolitanas Unidas-FMU, Campus São Paulo, Brasil.

Nutricionista, mestre pela FCF/USP e docente das Faculdades Metropolitanas Unidas, Campus São Paulo.

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Publicado
2015-04-03
Como Citar
Deus, J. E. G. de, Lautenberg, M. P. L., & Alvarenga, M. L. (2015). Uso de suplementos alimentares por atletas de natação. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 9(49), 4-13. Obtido de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/425
Secção
Artigos Científicos - Original