Perfil dos consumidores de termogênicos em praticantes de atividade física nas academias de Santa Cruz do Capibaribe-PE
Resumo
Introdução: Os tipos de suplementos dietéticos existentes no mercado são inúmeros, dentre os mais consumidos destacam-se os termogênicos que caracterizam-se por aumentar a taxa metabólica basal, facilitando a perda de peso. Objetivo: Avaliar o perfil dos consumidores de termogênicos em praticantes de atividade física em academias de Santa Cruz do Capibaribe-PE. Metodologia: Estudo descritivo de corte transversal, com praticantes de atividade física, que consomem termogênicos, com idade acima de 18 anos, de ambos os sexos, foi utilizado três academias no estudo. Os dados foram coletados através de questionário autoaplicável. Resultados: A amostra foi composta por 100 indivíduos, entre 18 e 50 anos, sendo 55% do sexo masculino. 60% dos consumidores de termogênico praticavam musculação há mais de um ano, de 3 a 5 vezes por semana. Os termogênicos mais consumidos eram à base de cafeína (68%), seguido pelo chá verde (26%) e carnitina (6%). Quanto à indicação, 37% foi indicado por amigos, 26% por instrutores da academia e 2% por nutricionista. A maioria dos consumidores (80%) referiu que o consumo do termogênico atingiu as expectativas quanto à redução da gordura abdominal e função estimulante. 85% relataram não ter nenhum efeito negativo como: insônia, dor de cabeça e tontura. Conclusão: O consumo adequado de termogênicos associado à prática regular de atividade física parece ser eficaz em aumentar a taxa metabólica basal, facilitando a redução da gordura corporal. Porém, mais estudos são necessários para esclarecer os consumidores sobre as vantagens e desvantagens do consumo de termogênico.
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