Consumo de suplementos nutricionais por alunos de uma academia de ginástica, Linhares, Espírito Santo
Resumo
O aumento do número de academias de ginástica nos últimos anos, associado ao aumento da oferta de diversos suplementos no mercado, causou interesse para estudar o consumo de suplementos em uma academia de ginástica. O objetivo da pesquisa foi traçar o perfil dos consumidores de suplementos. Em uma amostra de 150 freqüentadores de uma academia de ginástica, na cidade de Linhares, ES, 42 (28%) consumiam algum tipo de suplemento, dos quais 78,58% eram do gênero masculino e 21,42% do gênero feminino. Os suplementos mais consumidos foram os de proteínas e aminoácidos (49,31%) e a freqüência maior de consumo foi a diária (87%). A faixa etária predominante de consumo ocorreu em homens e mulheres entre 19 e 27 anos, a maioria com escolaridade superior, completo ou não. Mais de 70% dos usuários tinham como finalidade o ganho de massa muscular. As principais fontes de orientação para o consumo foram nutricionistas (33,33%) e professores ou instrutores de academia (26,20%). Os resultados obtidos permitiram concluir que o uso de suplementos foi semelhante ao de outros encontrados na literatura, sendo significante, e ficando evidente a necessidade de novos estudos sobre o consumo e os efeitos desses produtos, enfatizando a educação nutricional dos envolvidos com a prática esportiva, aumentando assim, o grau de informação sobre tais produtos, garantindo a segurança em sua utilização.
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