Acompanhamento nutricional e exercí­cio fí­sico: alcance dos objetivos desejados

  • Erica Jamily do Nascimento Almeida IFCE campus Limoeiro do Norte
  • Juliana Zani de Almeida IFCE campus Limoeiro do Norte
  • Rômmulo Celly Lima Siqueira IFCE campus Limoeiro do Norte
Palavras-chave: Nutricionista, Orientação, Mulheres

Resumo

Introdução e Objetivo: A atividade física assim como uma alimentação de qualidade são extremamente influentes na melhora da saúde e nas mudanças de composição corporal. Buscou-se, com este trabalho, demonstrar a necessidade da orientação nutricional no alcance dos objetivos com a prática de exercícios. Materiais e métodos: A amostra foi de 47 mulheres matriculadas em uma academia, as quais foram questionadas a cerca de dados socioeconômicos, prática de exercício, acompanhamento nutricional e hábito alimentar geral. Os dados antropométricos foram obtidos do banco de dados da academia. As alunas foram agrupadas conforme a presença do acompanhamento nutricional. Resultados e Discussão: Apenas 15% apresentaram orientação nutricional, predominando os objetivos estéticos (42,55%). Todas reduziram o % de gordura corporal e 93,62% ganharam massa muscular, não havendo diferença significativa entre as orientadas e não orientadas nutricionalmente. Este resultado provavelmente se deve à diferença significativa entre os grupos, uma vez que outros estudos demonstraram que o tempo médio de acompanhamento nutricional observado seria suficiente para tais mudanças. Conclusão: Conclui-se queas mulheres jovens procuram mais pelo nutricionista, mas que ainda é baixa a procura por orientação nutricional, tanto em relação à alimentação em geral ou à prescrição de suplementos alimentares. Além disso, a discrepância no número de alunas nos dois grupos levou a não observância de diferenças significativas.

Biografias Autor

Erica Jamily do Nascimento Almeida, IFCE campus Limoeiro do Norte

Graduada no Curso de Bacharelado em Nutrição. Instituto Federal de educação, Ciência e Tecnologia - IFCE, Campus Limoeiro do Norte - Ceará, Brasil.

Juliana Zani de Almeida, IFCE campus Limoeiro do Norte

Doutoranda em Ciências Médicas. Professora do Curso de Bacharelado em Nutrição. Instituto Federal de educação, Ciência e Tecnologia - IFCE, Campus Limoeiro do Norte - Ceará, Brasil.

Rômmulo Celly Lima Siqueira, IFCE campus Limoeiro do Norte

Doutorando em Farmacologia, Professor do Curso de Licenciatura em Educação Fí­sica. Instituto Federal de educação, Ciência e Tecnologia - IFCE, Campus Limoeiro do Norte - Ceará, Brasil.

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Publicado
2016-03-13
Como Citar
Almeida, E. J. do N., de Almeida, J. Z., & Siqueira, R. C. L. (2016). Acompanhamento nutricional e exercí­cio fí­sico: alcance dos objetivos desejados. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 10(56), 195-204. Obtido de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/626
Secção
Artigos Científicos - Original