Efeitos da suplementação de glutamina no exercício físico: uma revisão sistemática
Resumo
O presente trabalho objetivou demonstrar através de uma revisão sistemática os efeitos da suplementação com glutamina no exercício físico para melhora da performance atlética. A busca foi realizada nas seguintes bases de dados: Scientific Electronic Library Online (Scielo), Periódicos Capes, U.S. National Library of Medicine (PubMed), LILACS, textos completos. Foram considerados artigos de língua inglesa e portuguesa. O período considerado para a revisão foi de 2005 até o presente. Os descritores usados para as buscas dos artigos foram: glutamina, exercício físico, glutamine, physical exercise. Um total de 702 artigos foram encontrados. Destes, 12 artigos foram utilizados para pesquisa. Utilizou-se como critérios de inclusão: estudos realizados com seres humanos, pesquisas feitas no período de 2005-2015 e estudos que utilizaram a suplementação de glutamina sem adição de outros suplementos. Após a revisão realizada no presente trabalho, conclui-se que há dados insuficientes na literatura sugerindo a influência da suplementação de glutamina na performance atlética. Contudo, observou-se alguns achados relacionando-a com a atenuação da depleção de GSH, síntese proteica, melhora da sensibilidade à insulina pós exercício em adolescentes com diabetes tipo 1 e diminuição de infecções do trato respiratório superior. Desta forma devem ser realizadas mais pesquisas nesta área, o que permitirá a elucidação do papel ergogênico da suplementação de glutamina com populações especificas de atletas, modalidades esportivas, com amostra adequada estatisticamente, o que permitirá determinar necessidades e fracionamentos, tanto em atletas como em indivíduos fisicamente ativos. Proporcionando desta forma dados suficientes para avaliar a sua efetividade.
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