Avaliação da desidratação de corredores de rua de Feira de Santana-BA
Resumo
Este trabalho objetivou verificar o estado de hidratação/desidratação de corredores de rua de Feira de Santana, Bahia, em provas de 10 Km. A pesquisa desenvolvida foi do tipo transversal, com caráter exploratório e abordagem quantitativa. Foram avaliados 20 corredores de rua pertencentes a um grupo de corrida local, categoria amador, ambos os sexos, maiores de 18 anos, com idade média de 39 anos e praticantes de corrida há pelo menos 3 (três) anos. O estudo foi desenvolvido na cidade de Feira de Santana, Bahia, na Avenida Getúlio Vargas, local recorrente da prática dos treinamentos de corrida de rua. Para a coleta dos dados foi utilizado um questionário adaptado, já validado, sobre a prática da corrida e seus conhecimentos acerca da hidratação e desidratação, uma balança mecânica (mensurar o peso corporal), um adipômetro (mensurar as dobras cutâneas) e um paquímetro para coleta dos diâmetros ósseos (bi estiloide, rádioulnar e bi-epicondilano do fêmur). Os dados foram processados e analisados por meio do programa Microsoft Office Excel® 2016, por meio do qual foram realizadas médias com seus respectivos desvios-padrões e porcentagem. Os resultados indicaram que, apesar da maioria dos pesquisados informar que já tiveram algum tipo de orientação sobre a maneira correta de se hidratar, não aplicam esses conhecimentos no seu cotidiano.
Referências
-Andrade, H. O.; Santos, R. L. Análise das características térmicas na superfície da cidade de Feira de Santana-BA, com a utilização de imagens IRMSS/CBERS –2. Anais XIII Simpósio Brasileiro de Sensoriamento Remoto. Florianópolis. Brasil. 21-26 abril 2007 INPE, p. 717-719.
-American College of Sports Medicine. Position stand: exercise and fluid replacement. Medicine Science Sports Exercise. Vol. 28. Num. 1. 1996. p. 1-7.
-American College of Sports Medicine. Position stand: exercise and fluid replacement. Medicine Science Sports Exercise. Vol. 39. Num. 2. 2007. p. 377-390.
-Barbosa, A. R.; Sztajnbok, J. Distúrbios hidroeletrolíticos: fluid and electrolyte disorders. Jornal de Pediatria. Vol. 75. Supl. 2. 1999. p. 223-233.
-Barr,S.I. Effects of dehydration on exercise performance. Can Journal Appl Physiol. Vol. 24. Num. 2. p. 72-164. 1999.
-Brito, C. J.; Marins, J. C. B. Caracterização das práticas sobre hidratação em atletas da modalidade de judô no estado de Minas Gerais. Revista Brasileira de Ciência e Movimento. Vol. 13. Num. 2. p. 59-74. 2005.
-Brito I.S.S.; Brito C.J.; Fabrini S.P.; Marins JCB. Caracterização das práticas de hidratação em Karatecas do estado de Minas Gerais. Fit Perform Journal. Vol. 5. Num. 1. 2006. p. 24-30.
-Brouns, F. Gastric emptying as a regulatory factor in fluid uptake. Int. Journal Sports Medicine. Vol. 19. 1998. p. 125-128.
-Casa, D. J.; Armstron, L.E.; Hillman, S.K.; Motain, S.J.; Reiff, R.V.; Rich, B. S. E.; Roberts, W.O.; Stone, J. A.National Athletic Trainers’ Association Position Statement: Fluid replacement for athletes. Journal Athletic Training. Vol. 35. p. 2000. p. 212-224.
-Costill D.L.; Saltin, B.; Factors limiting gastric emptying during rest and exercise. Journal Applied Physiology. Vol. 37. Num. 5. 1974. p. 83-679.
-Cruz M.A.E.; Cabral C.A.C.; Marins J.C.B. Nível de conhecimento e hábitos de hidratação dos atletas demountain bike.Fit Perform Journal. Vol. 8. Num. 2. 2009. p. 79-89.
-Faulkner, J. A. Physiology of swimming and diving. Baltimore. Academic Press, 1968. p. 415-446.
-Fernandes Filho, J. A prática da avaliação física. Rio de janeiro. Shape. 2003. p. 268.
-Ferreira, F.G., Marins, J.C.B. Hábitos e prática de hidratação dos atletas universitários da UFV. Revista Mineira de Educação Física. Vol.10. Num. 1. 2003. p. 337.
-Ferreira, F.G.; Altoé, J.L.; Silva, R.P.; Tsai, L.P.; Fernandes, A.A.; Brito, C.J.; Marins, J.C.B. Nível de conhecimento e práticas de hidratação em atletas de futebol de categoria de base. Revista Brasileira Cineantropometria Desempenho Humano. Vol. 11. Num. 2. 2009. p. 202-209.
-Foss, M. L.; Keteyian, S. J. Bases fisiológicas do exercício e do esporte. 6. ed. Rio de Janeiro. Guanabara Koogan. 2000. p. 560.
-Gatorade Sports Science Institute (GSSI). Consenso do Conselho Consultivo em Ciência e Educação do GSSI na América Latina. Atividade física no calor: regulação térmica e hidratação, 1999. Disponível em: <http://www.gssi.com.br>. Acesso em: 26 de outubro de 2013.
-Galloway, J. Manual de Corrida -Lições essenciais para correr com saúde e atingir melhor desempenho. São Paulo. Gente. 2002. p. 376.
-Guyton, A.C.; Hall, J.E. Tratado de Fisiologia Médica. 12ª edição. Rio de Janeiro. Elsevier. 2011. p.1176.
-Hernandez, J.A.; Nahas, R.M. Modificações dietéticas, reposição hídrica, suplementos alimentares e drogas: comprovação de ação ergogênica e potenciais riscos para a saúde. Revista Brasileira Medicina do Esporte. Vol. 15. Num. 3. 2009. p. 2-12.
-Machado, A. F. Corrida: bases cientificas do treinamento. São Paulo. Ícone. 2011.
-Magale, L. História da civilização ocidental. São Paulo. FTD. 2005.
-Marins, J. C. B. Mecanismos físicos de perda de calor e fatores associados relacionados ao exercício. Revista Mineira de Ciências do Esporte. Vol. 6. Num. 2. 1998. p. 5-20.
-Marins, J. C. B. Procedimento sobre a elaboração de estratégia correta de hidratação. Revista Brasileira de Medicina Esportiva. Vol. 1. Num. 4. 1995. p. 115-120. 1995.
-Marins, J. C. B. Exercício físico e calor -implicações fisiológicas e procedimento de hidratação. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde. Vol. 1. Num. 3. 1996. p. 26-38.
-Marins, J. C. B; Dantas, E. H.; Navarro, S. Z. Diferentes tipos de hidratação durante o exercício prolongado e sua influência sobre o potássio plasmático. In: Simpósio Internacional de Ciência do Esporte. São Paulo, Anais. p. 80. 2001.
-Mcardle, W. D.; Katch, F. I.; Katch, V. I. Fisiologia do Exercício: Energia, nutrição e desempenho humano. 6. ed. Rio de Janeiro. Guanabara Koogan. 2008.
-Neiman D.C. Exercício e Saúde Teste e prescrição de exercícios. 6ªedição. Manole. 2010. p. 816.
-Nicholas, C.; Tsintzas, K.; Boobis, L. Willians, C. Carbohydrate -Electrolyte Ingestion During Intermittent Hight-Intensity Running. Medicine Science Sports Exercise. Vol. 31. Num. 9. 1999. p. 1280-1286.
-Noakes, T.D. Sports drinks: prevention of “voluntary dehydration” and development of exercise associated hyponatremia. Medicine Science Sports Exercise. Vol. 38. Num. 1. 2006. p.194.
-Nunes, V. G. S.; Campos, A. L. P. Manual prático para medir e avaliar em Educação Física. Pelotas. Editora e Gráfica Universitária. Vol. 600. 2010. p. 252.
-Platonov, V. N. Tratado geral de treinamento desportivo. São Paulo. Phorte. 2011. p. 887.
-Powers, S. K.; Howley, E. T. Fisiologia do exercício: teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho. 6ªedição. Manole. 2000. p. 527.
-Sawka, M. N.; Cheuvront, S. N.; Carter, R. Human water needs. Nutrition Reviews. Vol. 63. Num. 6. p. 30-39. 2005.
-Sawka, M. N.; Montain, S. J. Fluid electrolyte supplementation for exercise heat stress, American Journal Clinical Nutrition. USA. Vol. 72. Supl. 2. 2002. p. 564-572.
-Shi, X.; Bartoli, W.; Horn, M.; Murray, R. Gastric emptying of cold beverages in humans: effect of transportable carbohydrates. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. Vol. 10. Num. 4. 2000. p. 394-403.
-Shirrefs, S.M.; Armstrong, L. E.; Cheuvront, S.N. Fluid and electrolyte needs for preparation and recovery from training and competition. Journal Sports Science. Vol. 22. Num. 1. 2004. p. 57-63.
-Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte (SBME): Diretrizes. Modificações dietéticas, reposição hídrica, suplementos alimentares e drogas: comprovação de ação ergogênica e potenciais riscos para a saúde. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 9. Num. 2. 2003. p. 43-56.
-Steen, S. N.; Brownell, K. D. Patterns of weight loss and regain in wrestlers: has the tradition change? Medicine and Science in Sports and Exercise. Vol. 22. Num. 6. 1990. p. 762-768.
-Tsintzas, O.; Williams, C.; Boobis. L.; Greenhaff, P. Carbohydrate ingestion and glycogen utilization in different muscle fiber types in man. Journal Applied Physiology. Vol. 81. Num. 2. 1996. p. 243-250.
-Yalouris, N. Os Jogos Olímpicos na Grécia Antiga. São Paulo. Odysseus, 2004.
Autores que publicam neste periódico concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e concedem ao periódico o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License BY-NC que permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada neste periódico (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).