Treinamento resistido circuitado com pesos associado à suplementação do ômega-3 melhora a sintomatologia no quadro de dor em mulher adulta portadora de fibromialgia

  • Fernanda Glatthardt Amarante Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva. Licenciada em Educação Fí­sica pela Universidade Augusto Motta
  • Clara dos Santos Gameiro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva. Nutricionista pela Universidade Estácio de Sá
  • Miguel de Assis Vieira Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva. Nutricionista pela Universidade Estácio de Sá
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva
  • Francisco Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva
Palavras-chave: Fibromialgia, Treinamento resistido, Ômega-3, Dor

Resumo

Fibromialgia é uma síndrome reumática não-articular, de origem desconhecida, caracterizada por dor musculoesquelética difusa e crônica, e presença de diversas regiões palpáveis à dor, denominadas tender points. O presente estudo tem como objetivo verificar se houve alteração sintomatológica no quadro de dor em mulher adulta, portadora de fibromialgia, submetida a treinamento resistido com pesos com suplementação de ômega-3 em cápsulas, durante onze semanas com finalidade de constatar a associação do treinamento à suplementação na melhora do quadro patológico. Materiais e Métodos: Professora de quarenta e oito anos de idade queixa-se de fortes dores por todo o corpo, sendo diagnosticada há dois anos como portadora de fibromialgia, foi submetida a treinamento resistido circuitado com pesos em dias intercalados e suplementação de ômega-3 em cápsulas de 1000mg, ingerindo duas cápsulas ao dia. Resultados: Antes de iniciar a suplementação e o treinamento, os episódios de dor eram diários e de intensidade muito elevada. Com o começo do treinamento e suplementação, os episódios de dor e a intensidade começaram a diminuir, tornando se cada vez mais espaçados durante o estudo. Conclusão: pode-se afirmar que a combinação de exercício resistido com pesos de intensidade moderada em conjunto com a suplementação de omega 3 é capaz de atenuar a freqüência e a intensidade da dor em pacientes fibromialgicos.

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Publicado
2012-01-10
Como Citar
Amarante, F. G., Gameiro, C. dos S., Vieira, M. de A., Navarro, A. C., & Navarro, F. (2012). Treinamento resistido circuitado com pesos associado à suplementação do ômega-3 melhora a sintomatologia no quadro de dor em mulher adulta portadora de fibromialgia. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 3(13). Obtido de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/96
Secção
Artigos Científicos - Original