Treinamento resistido circuitado com pesos associado à suplementação do ômega-3 melhora a sintomatologia no quadro de dor em mulher adulta portadora de fibromialgia

Resumo

Fibromialgia é uma síndrome reumática não-articular, de origem desconhecida, caracterizada por dor musculoesquelética difusa e crônica, e presença de diversas regiões palpáveis à dor, denominadas tender points. O presente estudo tem como objetivo verificar se houve alteração sintomatológica no quadro de dor em mulher adulta, portadora de fibromialgia, submetida a treinamento resistido com pesos com suplementação de ômega-3 em cápsulas, durante onze semanas com finalidade de constatar a associação do treinamento à suplementação na melhora do quadro patológico. Materiais e Métodos: Professora de quarenta e oito anos de idade queixa-se de fortes dores por todo o corpo, sendo diagnosticada há dois anos como portadora de fibromialgia, foi submetida a treinamento resistido circuitado com pesos em dias intercalados e suplementação de ômega-3 em cápsulas de 1000mg, ingerindo duas cápsulas ao dia. Resultados: Antes de iniciar a suplementação e o treinamento, os episódios de dor eram diários e de intensidade muito elevada. Com o começo do treinamento e suplementação, os episódios de dor e a intensidade começaram a diminuir, tornando se cada vez mais espaçados durante o estudo. Conclusão: pode-se afirmar que a combinação de exercício resistido com pesos de intensidade moderada em conjunto com a suplementação de omega 3 é capaz de atenuar a freqüência e a intensidade da dor em pacientes fibromialgicos.